La peur est-elle utile ??
Oui ! La peur est utile ! Elle nous averti d’un danger, d’un risque éventuel : vigilance face à une situation inconnue, alerte de survie face à un danger ou peur du regard des autres : la peur nous interpelle.
Cependant lorsque qu’elle est présente à des moments moins opportuns et qu’elle s’est installée dans le temps : la peur embarrasse, dérange, agace, empêche ou tétanise. Elle génère des angoisses, des douleurs, des insomnies ou encore d’autres ressentis.
L’hypnose éricksonienne permet à la partie inconsciente de notre cerveau de réévaluer et d’ajuster la peur de façon utile et positive. Trouver le compromis qui convient, en gardant ce qui est utile.
A Genève ou Vaud (Borex/Crassier) sur rdv +41 79 438 30 71 ou +33 6 20 43 35 40
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