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Comment changer un comportement
Vous avez un truc à changer ? Consciemment l’envie est là mais comment faire … Cela devient un problème envahissant, qui prend la tête ou...
Changement d'habitudes ?
Confinement, déconfinement, reconfinement,... gestes barriere, port du masque, tests, réduction ou augmentation du travail, télétravail,...
Sommeil : trucs et hypnose
Avoir une bonne respiration, c’est la base du sommeil ! Alors pour le déclencher, il peut être judicieux de favoriser les exercices qui...
Souffrance au travail
L'hypnose est une thérapie brève qui peut vous aider. La souffrance au travail peut aller du simple malaise (remise en question de son...
TEMOIGNAGE
« On sait qu’on ne maitrise pas tout de notre cerveau, il y a toujours cette part liée à l’inconscient qui agit sur nous, mais comment...
Témoignage
"C'est une amie, accompagnée lors de son cancer, qui m'a recommandée Béatrice. Au depart, j'y suis allée pour perdre du poids. J'étais...
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