Vous avez un truc à changer ? Consciemment l’envie est là mais comment faire … Cela devient un problème envahissant, qui prend la tête ou même d’autres parties du corps. Et oui, une habitude, une attitude, un ressenti est une action mise en place par la partie inconsciente de notre cerveau. Elle est bien ancrée, bien rodée et se reproduit automatiquement. Cela vous dérange et pourtant comment même imaginer que cela puisse être possiblement différent ? Et si vous donniez une a

Confinement, déconfinement, reconfinement,... gestes barriere, port du masque, tests, réduction ou augmentation du travail, télétravail, distances sociales... cette ambiance de crise sanitaire provoque des incertitudes, des peurs, des angoisses, bref les comportements sont modifiés, les repères sont altéreés et les ressentis inconfortables. Et si vous aviez les outils pour éviter l'installation de sensations désagréables ? L'hypnose en est un et quelques séances suffisent, en

Avoir une bonne respiration, c’est la base du sommeil ! Alors pour le déclencher, il peut être judicieux de favoriser les exercices qui font travailler le rythme respiratoire. L'hypnose vous permet une pratique rapide vers le retour d'un sommeil récupérateur. Vous voulez tester ? sur rdv +33 620 433 540 8 Trucs pour vaince l'insomnie : - Baisser la température de la chambre - Réduire la lumière, éviter les écrans - Prendre une douche - Tenir un journal - Se remémorer les 3 ac

L'hypnose est une thérapie brève qui peut vous aider. La souffrance au travail peut aller du simple malaise (remise en question de son orientation professionnelle) à la mise en danger de sa santé morale (harcèlement). Exprimer ses ressentis à un professionnel del 'accompagnement est essentiel pour prendre soin de soi et se recentrer avant de laisser certains symptômes s'installer. SYMPTÔMES PHYSIQUES : – Fatigue permanente – Mal de dos et tensions musculaires – Insomnies – Mi

« On sait qu’on ne maitrise pas tout de notre cerveau, il y a toujours cette part liée à l’inconscient qui agit sur nous, mais comment imaginer que parler avec sa/ses partie(s) inconsciente(s) puisse avoir tant d’effets ? Jusque sur le fonctionnement profond du corps, quand le problème est pourtant bien physique ! C’est ce que j’ai pu découvrir avec Béatrice qui a su m’accompagner avec beaucoup de douceur et de bienveillance dans ce parcours extrêmement difficile d'un cancer.

"C'est une amie, accompagnée lors de son cancer, qui m'a recommandée Béatrice. Au depart, j'y suis allée pour perdre du poids. J'étais réellement dans un sale état avec de gros soucis familiaux qui se cumulaient avec des problèmes de boulot, alors j'ai dû revoir mes priorités. Le poids était sans doute la conséquence de mes problèmes. 2019, a été la pire année de ma vie, et si je n'avais pas eu Beatrice avec sa qualité d'ecoute et l'hypnose en secours, je ne sais pas ce que j