Arrêter le tabac ?

July 30, 2018

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Comme imposés dans votre quotidien, créant réflexes et automatismes, tabac, jeux ou autres habitudes font partie de votre vie. Vous souhaitez réellement vous en défaire pour votre santé, votre bien-être et cependant vous n’imaginez pas pouvoir le faire rapidement ? Gérer un tel changement et apprendre à vivre autrement nécessite une réelle motivation. C’est souvent un travail en plusieurs étapes, à votre rythme, selon ce qui est bon pour vous, afin de gérer le stress ou l'anxiété générés par l'envie. Accompagné sur quelques séances, vous allez trouver vos ressources afin de désapprendre et vous libérer, naturellement. Souvent un échange par téléphone permet de se préparer avant la première séance.

 

sur rdv +41 79 438 30 71 ou +33 6 20 43 35 40  www.hypnocoachinggeneve.com 

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